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CROSS TRAINING

Con este metodo de entrenamiento preparamos a tu cuerpo para que pueda superar grandes esfuerzos y notes mejoras significativas en tu forma física desde el primer día. Sentirás que tú mismo irás aumentando dicha intensidad a medida que vayas adquiriendo mejor forma física y llegarás a descubrir y sorprenderte de hasta donde puedes llegar. Se trata de un programa de entrenamiento que te ayudará a conseguir cualquiera que sea tu objetivo (pérdida de peso, fortalecer y tonificar tus músculos, aumentar tu capacidad cardiovascular…) dado que no nos especializamos en competencias físicas concretas, sino que procuramos optimizar todas las competencias físicas por igual. De esta forma, aparte de estar en el mejor estado físico que puedas llegar a alcanzar, estarás preparado para cualquier superar cualquier obstáculo con el que te puedas encontrar en tu día a día.

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GIMNASIA ARTÍSTICA

La gimnasia artística es una disciplina deportiva que exige al deportista unas condiciones físicas excepcionales, y que consiste en la realización de una composición coreográfica acrobática. La gimnasia artística exige ciertas cualidades físicas como equilibrio, flexibilidad, coordinación y fuerza, que se desarrollan progresivamente. La gimnasia artística se considera, junto con el atletismo y la natación, uno de los deportes fundamentales para el desarrollo de las destrezas y habilidades básicas del individuo. Entre los principales beneficios que ofrece la gimnasia artística tenemos:

  • Ayuda a desarrollar la confianza en sí mismo.
  • Permite la autorrealización.
  • Mejora el Autoestima.
  • Corrige la postura corporal.
  • Desarrolla el sentido del Ritmo, el Espacio y el Cuerpo.
  • La práctica de la gimnasia disciplina al individuo en todos los sentidos.
  • La práctica de la gimnasia ayuda a desarrollar la estabilidad emocional, la cual viene dada por la concentración, velocidad de reflejos y seguridad que debe preceder a cada actuación.
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HIP HOP & URBAN DANCE

Antes que nada debes saber que el Hip Hop es un movimiento Artístico y Cultural que surgió en los Estados Unidos a finales de los años 60 en las comunidades Afroamericanas y Latinoamericanas de barrios populares de Nueva York como el Bronx, Queens y Brooklyn. Allí desde el principio se destacaron las características de los Orígenes del Hip Hop en las Fiestas de los Barrios o “Block Party”, y dieron origen a los Mc (Maestros de Ceremonias) la Música (Funk, Rap, Blues, etc) ejecutada por el DJ, el baile o la danza (Hustle, Uprocking, Lindy Hop, etc), la Pintura (el Grafiti, pinturas en aerosol, bombing, murals, etc) entre otras. En la Academia DaVinci estudiamos y entrenamos todos los estilos que involucran al Hip Hop Dance, así como también las Danzas Urbanas relacionadas, el Origen y el Fundamento de cada una. Y así nos preparamos para competir en los Torneos Provinciales, Nacionales e Internacionales.
Hip Hop Dance / Choregraphy
Social Dance/Party Dance
Breaking
Funk Styles: Popping & Locking
Waacking/Punking
Vogueing
House Dance
Krumping
DanceHall

Oye!! Pero no te confundas. No todos los estilos pertenecen al Hip Hop!

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GABINETE NUTRICIONAL

Todo plan de alimentación debe ser “suficiente, completo, armonico y adecuado” en nutrientes. Debe ser personalizado y estar adaptado a las condiciones de vida del paciente de acuerdo al sexo, estado metabólico, situación biológica, actividad física, enfermedades intercurrentes, hábitos socioculturales, situación económica, disponibilidad de los alimentos en su lugar de origen. De esta forma se garantiza el aporte de micronutrientes recomendados. El mismo debe ser individualizado, que tenga en cuenta los hábitos nutricionales del individuo, y experiencias previas con dietas. En DaVinci te ofrecemos evaluación nutricional completa, con planes personalizados adaptados a pacientes con:

  • SOBREPESO Y OBESIDAD
  • HIPERTENSIÓN
  • DIABETES
  • ENFERMEDADES GASTROINTESTINALES
  • COLESTEROL
  • CELIAQUIA

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DANZAS ESPAÑOLAS

Desde la antigüedad más remota, España ha sido el país que más ha cultivado el baile, siendo éste un signo representativo del grado de cultura o civilización de un pueblo hispano. A través de la danza española, los hombres expresaron sus costumbres religiosas, sociales, políticas, guerreras, culturas, e incluso de amores, pasiones y nobles emociones. De esta manera se intenta rescatar y fomentar las tradiciones españolas a través de la danza y sus diferentes expresiones, que permitan con el tiempo mantener viva la memoria de nuestra propia identidad. Además de constituir un Ballet de Danzas Española, en los cuatro estilos (bolera, estilización, regional y flamenco), en el marco de Da Vinci que contará con el aval del Servicio Provincial de Enseñanza Privada de Misiones (SPEPM)

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FEMME STYLE

O más conocido en el Mundo como Jazz-funk es un estilo de baile que mezcla elementos del hip hop y del jazz. A pesar de que casi siempre se asocia al hip hop, el jazz-funk no es un estilo de hip hop en sí. Los fundamentos de movimiento en el jazz-funk son más cercanos al jazz que al hip hop. En el jazz-funk se ejecutan con movimientos de técnicas de jazz y clásica así como también se baila en la punta de los pies o con Tacos (Heels).
Pero en su esencia tiene las características de baile en el jazz-funk son tomadas del jazz. El jazz-funk (Femme Style como lo denominamos en Argentina) realmente es un estilo de baile que se desarrolló en los estudios de baile por bailarines profesionales en respuesta a la música Hip Hop.
Se hizo popular a nivel comercial en los videos musicales y en la televisión.
El estilo de baile jazz-funk (Femme Style) se dio a conocer a nivel masivo mediante el programa televisivo de los años noventa, In Liviing Color. El grupo de baile residente de este programa, The Fly Girls (grupo al que perteneció la estrella Jennifer López), siempre empezaba y terminaba cada episodio con una coreografía al ritmo de hip hop, jazz y jazz-funk.
Este estilo tiene como objetivo explorar la femineidad de los movimientos, combinando técnicas de Jazz, Waaking, Vogue y Hip Hop Dance logrando transmitir sensualidad a su máxima expresión en la danza.

Video de la Semana

Coreo: Gustavo Escobar.
Video: Yonathan Dure.
Música: Same Squad By P-lo

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ACTIVIDADES

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